세로토닌 vs 도파민에 대한 분석
세로토닌 vs 도파민 – 행복과 동기의 두 주인공세로토닌과 도파민은 우리 뇌 속 감정·동기·행동을 좌우하는 대표적인 신경전달물질입니다. 둘 다 정신 건강에 필수지만, 하는 일이 꽤 다릅니다. 도파민이 주로 보상·쾌감·동기를 담당한다면, 세로토닌은 안정·평온·만족감을 조율합니다.이 두 물질의 균형이 깨지면 우울증, 불안, 중독 같은 문제가 생길 수 있습니다. 이번 글에서는 세로토닌과 도파민의 정의, 기능, 차이점, 균형 유지법까지 알기 쉽게 정리해 드립니다.1. 세로토닌과 도파민, 뭐가 다를까?세로토닌 (Serotonin)생성 장소: 주로 뇌간과 장 속주요 역할: 기분 안정, 수면, 식욕, 소화 조절특징: 전체 세로토닌의 90%는 장에서 생성부족 시: 우울증, 불면증, 강박증 위험 증가세로토닌은 ‘마음의 ..
2025. 8. 3.
한국 언론 종류별 특징과 역사
한국 언론은 신문, 잡지, 방송, 인터넷, 대안 미디어 등 다양한 형태로 발달하며, 정치와 사회의 흐름 속에서 중요한 역할을 수행해 왔습니다. 그 역사는 단순한 정보 전달을 넘어, 국가의 근대화, 민주화, 사회운동과 깊이 얽혀 있으며, 각 시기마다 언론의 성격과 영향력은 변화했습니다. 본 글에서는 한국 언론을 종류별로 나누어 특징을 분석하고, 역사적 배경을 통해 변천 과정을 살펴본 후, 오늘날 언론의 현주소와 앞으로의 과제를 종합적으로 평가합니다. 한국 언론 종류와 특성한국의 언론은 매체의 형태와 전달 방식에 따라 크게 인쇄매체(신문·잡지), 방송매체(TV·라디오), 디지털 언론(인터넷·모바일), 대안·시민 언론으로 구분할 수 있습니다. 각각은 기술 발전과 사회 변화 속에서 고유한 장점과 한계를 지니며 ..
2025. 8. 2.
